Le « cooloriage »

S’il y a une activité qui n’a jamais pris une ride, c’est bien le coloriage. Tantôt naïfs, tantôt complexes, parfois en hommage à héros préférés des plus jeunes, les coloriages peuvent aujourd’hui être imprimés pour continuer à occuper et à faire le bonheur des enfants. Saviez-vous qu’il existe des livres de coloriage également destinés aux adultes ? Oui… le coloriage est désormais cool.

L’occasion de lancer des défis

Ludique, le coloriage peut donner l’occasion de lancer des défis :

• Colorier sans dépasser,
• Finir une page en 30 minutes maximum,
• Utiliser une nuance en particulier,
• Etc.

C’est également une méthode particulièrement saine pour permettre aux plus jeunes de décoller des tablettes, smartphones et autres objets connectés.

Le coloriage pour apprendre à se concentrer, à se calmer et à se relaxer

Le coloriage fait partie de ces activités facilement accessibles et économiques. Véritable moyen de canaliser le trop plein d’énergie chez les plus jeunes, il va aider les ados et les adultes à se défaire du stress.

Inspirez, expirez, coloriez…

Praticable à peu près n’importe où, le coloriage aide sur de nombreux plans :

• Développer et conserver la créativité,
• Calmer les angoisses,
• Augmenter l’estime de soi grâce aux résultats obtenus,
• Exprimer ses émotions,
• Réguler les battements du cœur,
• Développer et maintenir la mobilité des membres supérieurs,
• Créer un environnement propice à la détente

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